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三峰川30Km走

  カテゴリー:長距離走  タグ:

今朝はチームの仲間と三峰川ジョギングロードで30km走。

4:20/km設定のペースで走り始めるものの、普段朝は6:00~7:00/kmのジョグしかこなしていない自分にはキツイかぎり。

皆がいるからこなせると自分に言い聞かせ、なんとか設定区間の25km付近までは集団走。

ラスト5kmのフリー区間では案の定、力のある「マモ」ちゃん、「Lee」さんがペースアップ。

なんとかくらいつこうと、もがいてはみるものの次第に背中は遠くなりにけり・・・。

結果は2:07:52/30km  (4:16/km)。

今日のところはともかく30kmをこなせたということでよしとして、また次!

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三峰川30Km走 大工を生業として25年。趣味の長距離走、渓流魚との戯れなど日々の思いを綴ってみます。

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