絶好の青空の下、二か月ぶりのレースに出場してきました。

レースの発着点は塩尻市にある松本歯科大学陸上競技場。
我が伊那市にある競技場よりもはるかに整備された競技場、野球場などを有するとてもうらやましい環境。気持のよい芝生の上でゆっくりとアップ、ストレッチをさせていただきました。

さてレース。
久しぶりのことなのでペースを忘れ、最初の入りを3：30/ｋｍ。当然のことながらもつわけはなく、4ｋｍ以降はズルズル3：40～3：50/ｋｍ。最後の3ｋｍは4：00/ｋｍも切れぬペース。
結果は37：45（総合34位年代別9位）。
典型的な前半つっこみ後半失速の悪いパターンをしてしまいました。

正直なところ、最近の練習の具合から、まず良いタイムは期待できない、ならばいけるところまでいってつぶれればいいと覚悟して臨んではいたのですが、あまりにつぶれるのが早すぎました。
10kmのレースですからこんな冒険もできたのですが、来月出場予定のハーフマラソンはこんなに甘くはありません。現実を見据え冷静なレース運びをしたいものです（できたためしがありませんが）。

それにしても暑くもなく寒くもなく、体を動かすには絶好のシーズン到来です。
とにかく色々言い訳などせず、まずはトレーニングをすることにしましょうか。