2021/09/11

だましだまし・・・

20代後半から続けてきたランニング生活（30年余り）ですが、ここのところヒザの具 […]

2021/06/18

まずは足元から

この冬から抱えている、膝やフクラハギ、アキレス腱付近の不調。 けっして走れないわ […]

2021/05/09

鳩吹山へ

週末の気分転換で鳩吹山へ（ランの詳細はこちら）。 距離は短いものの山頂への林道は […]

2021/03/08

ダントツのハナレグミ

凝りもせず長野県市町村対抗駅伝伊那市代表選手の選考会を兼ねた5,000ｍT.T. […]

2021/02/14

5,000ｍTT

今日は伊那市駅伝チーム主催の5,000ｍTT。 参加人数は7名と少数ながら、トッ […]

2021/01/07

絶賛故障中

相変わらずスピードはでないものの、今シーズンは走る場所（ウッドチップのある土の上 […]

2020/12/20

5,000ｍ記録会

伊那市駅伝チーム有志が開催してくれた5,000ｍ記録会に参加してきました。 朝の […]

2020/12/05

三峰川30Km走

今朝はチームの仲間と三峰川ジョギングロードで30ｋｍ走。 4：20/ｋｍ設定のペ […]

2020/10/25

ちーむもみじ　三峰川ハーフマラソン

気持ちの良い秋晴れの下、所属するマラソン仲間が開催したプライベートなハーフマラソ […]

2020/10/17

ランニングウオッチ新調

10年近く使ってきたE社のランニングウオッチが誤作動を頻発するようになり、このた […]

2020/10/11

伊那市3,000ｍ記録会

伊那市ランニングクラブのメンバーが設定してくれた3,000ｍの記録会に出場してき […]

2020/10/03

久しぶりの30ｋｍ走

足の故障もあって自重してきたロング走。 久しぶりにラン仲間の練習会で30ｋｍを走 […]